학식이 어디든 다 매운 편인데요, 익숙해지는 건가요?学食がどこも辛いんですけど、慣れるものですか？

학식이 싸서 거의 매일 먹고 있는데요, 솔직히 아직도 매운맛에 익숙해지질 않아서요…. 안 매운 메뉴를 구별하는 방법 같은 거 있을까요? 그리고 다들 자취하면서 요리 얼마나 해 드세요? 혼자 사는 현실이 궁금해요

学食が安いからほぼ毎日食べてるんですけど、正直まだ辛さに慣れなくて…。辛くないメニューの見分け方とかありますか？あと皆さん自炊どれくらいしてますか？一人暮らしのリアル知りたいです