헬스 조언좀 해줘 난 키 195 / 92
초보인데 등이랑 팔 전체적으로 커지고 싶어
헬스 조언좀 해줘 난 키 195 / 92
초보인데 등이랑 팔 전체적으로 커지고 싶어
筋トレのアドバイスちょっとして。身長195 / 92
初心者なんだけど、背中と腕を全体的に大きくしたい。
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