家にバーベルとダンベルとスクワットラックを買っておいて、ちょっとだけいじってはいます
ホームジムいいですね
BIG3は何kg?
昔は400ちょっと超えるくらい持ち上げてたんですが、1〜2年前からはほぼマシンだけ使っています