제가 불면증이있어서 제대로 잠을 못자요..
좋은방법있으면 알려주세요
不眠症があって、ちゃんと眠れません..
いい方法があれば教えてください。
お米くじ眠ってるお米で似ている投稿
아이랑오사카KR· 5/29自由さっきやっと子ども寝かしつけたのに 私また眠れないww 昼間キッズカフェで力を全部使い果たしてきたのに 夜にもう一回走るって大騒ぎしてから 結局歯磨きで30分も押し問答した末に寝た これほんと毎日同じパターンなんだけど 毎回新鮮にしんどい 夫は隣でいびきかいて寝てて 私だけリビングでぬるいカモミール一杯.. この時間、いいっちゃいいんだけど 明日また6時半に起こして登園の準備しなきゃって思うと ただ寝なきゃなのに、なんで寝れないんだろう 育児ママたちみんなこうなんですか😭
ゆいぴJP· 6/21自由今日日曜なのに朝7時にパッと目覚めちゃってさ 平日はあんなに起きれないのに何でだろ もったいないから二度寝チャレンジしたけど結局無理だった 体内時計、平日は遅刻ギリギリなのにこういう時だけ正確すぎるwww
네리마살이KR· 6/21自由今日日曜だから作業することあって近所のカフェ来たんだけど ノートパソコン開いてから1時間経ったのに1行も書けないww 隣の席のカップルが仲良すぎてついそっちに目がいって 窓の外の今にも雨降りそうで降らなさそうな曇り空見てまたぼーっとして 梅雨だからか頭が重い こういう日はただ家で寝転がってるのが正解なんだけど 家帰ったらまたベッド直行するの分かってるからわざわざ出てきたのに 結局インスタばっか更新100回目 あー眠い コーヒーもう一杯頼まなきゃ（泣）
루루팡KR· 8/25自由眠れないな、みんな何してますか〜？
ゆいぴJP· 7/13自由今日帰りうっかり寝ちゃって、気づいたら降りる駅2つも過ぎてたんだけどwww しかも折り返しの電車でまた寝落ちしかけるっていう 私どんだけ疲れてんのよ とりあえず今日はもう早く寝る
そるみなJP· 6/6自由昨日の夜友達と飲んで帰ってきて、今朝起きたら頭痛い.. カカオ通知3件来てるんだけど全部見て見ぬふりwww このまま夕方まで布団から出ない予定なんですけど、同じ人います?
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