러닝 다시 시작했다가 500미터만에 멈춤ㅋㅋまたランニング始めたけど500メートルで止まったww

요 며칠 갑자기 뭔가 몸 좀 움직여야겠다 싶어서 퇴근하고 광안리 쪽 나가서 뛰어봤음

작년 이맘때만 해도 다리 밑까지 쭉 갔다 왔거든

근데 오늘은 편의점 지나서 얼마 안 가 벌써 숨이 턱 막히더라

걷는 사람들이 나 제치고 가는데 좀 창피했음ㅋㅋ

일 년 사이에 체력이 이렇게 훅 갔나 싶어서 좀 현타 옴

결국 반쯤 걷다 뛰다 하면서 겨우 돌아왔는데 그래도 바닷바람 맞으니까 기분은 좋더라

내일부터는 그냥 빠르게 걷기부터 다시 해야 할 듯

ここ数日なんか急にちょっと体動かさなきゃって思って、仕事終わってから広安里のほうに出て走ってみた

去年の今ごろは橋の下までずっと行って帰ってきてたんだけど

でも今日はコンビニ過ぎてそんなに行かないうちにもう息が上がった

歩いてる人たちに追い抜かれててちょっと恥ずかしかったww

1年の間に体力がこんな一気に落ちたのかって思ってちょっと現実突きつけられた

結局半分くらい歩いたり走ったりしながらやっと戻ってきたけど、それでも海風に当たると気分はよかった

明日からはとりあえず早歩きからまた始めないとって感じ